ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΓΕΝΙΚΟ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΓΕΝΙΚΟ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ Ο Γενικός Κανονισμός Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων μας συστήθηκε το 2016 από την Ευρωπαϊκή Ένωση ως ο Κανονισμός 2016/679 ενώ στην συνέχεια προσαρμόστηκε στο Κυπριακό Δίκαιο ως ο περί της Προστασίας των Φυσικών Προσώπων Έναντι της Επεξεργασίας των Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα και της Ελεύθερης Κυκλοφορίας των Δεδομένων αυτών [...]
Πως να επιστρέψεις ομαλά στην εργασία σου
Πως να επιστρέψεις ομαλά στην εργασία σου Δεν υπάρχει τίποτα πιο βασανιστικό από το να επιστρέφει το σώμα μας στη καθημερινή μας ρουτίνα ενώ το μυαλό μας να βρίσκεται ακόμα σε διακοπές. Να πρέπει να συντονιστούμε με το παρόν και ακόμα να ταξιδεύουμε στις βουτιές στις παραλίες και στις ολοήμερες βόλτες και ξάπλες του καλοκαιριού. [...]
Αδυνάτισμα με διατροφή & βελονισμό: 5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε.
Αδυνάτισμα με διατροφή & βελονισμό: 5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε. Η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης, η ανισορροπία στις ορμόνες, η υπερκατανάλωση τροφής, τα τσιμπολογήματα εκτός των κύριων γευμάτων μας, η κακή ψυχολογία, το άγχος, είναι μερικοί από τους κοινούς λόγους για τους οποίους παίρνουμε κιλά. Πρωτίστως δεν τρώμε καλά, και όταν λέμε καλά, [...]
Πως ενισχύουμε την αυτοπεποίθηση του παιδιού μας;
Πως ενισχύουμε την αυτοπεποίθηση του παιδιού μας; Καταρχήν να δούμε τι είναι αυτοπεποίθηση. Η αυτοπεποίθηση ορίζεται ως η απόλυτη πίστη προς τον εαυτό και τις ικανότητες μας. Η αυτοπεποίθηση συμπεριλαμβάνει και τον αυτοσεβασμό και την αξιοπρέπεια και την πεποίθηση ότι είμαστε ικανοί να φέρουμε εις πέρας και να ανταποκριθούμε σε οποιαδήποτε πρόκληση η δίλημμα μας [...]
Ο θάνατος και τα στάδια του πένθους
Ο θάνατος και τα στάδια του πένθους Ο θάνατος και η διαδικασία του πένθους σίγουρα δεν είναι εύκολο θέμα προς συζήτηση, μιας και οι παράγοντες που επηρεάζουν αυτού του είδους τα βιώματα είναι πολλοί και προς ανάπτυξη. Η ζωή είναι ένα ακόμη πιο περίπλοκο θέμα, που πολλές φορές μάς παρασύρει συνειρμικά στο να της δίνουμε [...]
ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΠΑΙΔΙΑ&ΕΦΗΒΟΥΣ
ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΠΑΙΔΙΑ&ΕΦΗΒΟΥΣ Η προεφηβική και εφηβική ηλικία αποτελεί μια κρίσιμη περίοδο στην ανάπτυξη των ατόμων με ιδιαίτερα αυξημένες ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Ακόμη αυτή η ηλικία χαρακτηρίζεται από σοβαρές σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές που επηρεάζουν τη συμπεριφορά των παιδιών σε θέματα διατροφής και αυτό επιδεινώνει πιθανές διατροφικές ανεπάρκειες. Αυτές [...]
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΚΑΙ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΚΑΙ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ Η γυμναστική μεγιστοποιεί τα αποτελέσματα της δίαιτας πάνω στη σωματική διαμόρφωση, βοηθά στο γρηγορότερο, χρονικά, ξεπέρασμα των σημείων στασιμότητας της δίαιτας και κυρίως συμβάλλει αποφασιστικά στην διατήρηση του νεοαποκτηθέντος βάρους. Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΣΤΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ Η γυμναστική είναι το σημείο κλειδί για ένα επιτυχημένο αδυνάτισμα και το σημείο κλειδί [...]
Γενική Εξέταση Αίματος τι δείχνει;
Γενική Εξέταση Αίματος τι δείχνει; Γενική Εξέταση Αίματος (Full Blood Count – FBC) Είναι ίσως η πιο σημαντική εξέταση αίματος, αφού τα ευρήματα της δίνουν πολύτιμες διαγνωστικές πληροφορίες για την κατάσταση και την εικόνα της υγείας του ανθρώπινου οργανισμού. Η Γενική Εξέταση Αίματος είναι μία από τις συχνότερα ζητούμενες και διενεργούμενες εργαστηριακές εξετάσεις αίματος. Σε [...]
ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΙ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ “ΚΑΛΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ”
ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΙ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ “ΚΑΛΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ” Ως γονείς μπορείτε να συνεισφέρετε σημαντικά ώστε να αποκτήσει το παιδί σας τις βάσεις για πιο γρήγορη σκέψη και καλύτερη προσοχή στη ζωή του αργότερα. Ανατροφή μέσα σε σταθερό και ήρεμο περιβάλλον. – Μην πιέζετε το παιδί σας να κάνει οτιδήποτε το φοβίζει. – [...]
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΕΤΑΞΥ ΓΟΝΙΩΝ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΕΤΑΞΥ ΓΟΝΙΩΝ Η επικοινωνία σε ένα ζευγάρι είναι σημαντική. Μετά την απόκτηση παιδιών γίνεται ακόμη σημαντικότερη. Κάτω από την πίεση του άγχους που συνήθως βιώνουν σαν γονείς, κινδυνεύουν να παραμελήσουν τη σχέση τους, η οποία σε γενικές γραμμές είναι η πιο σημαντική σχέση μέσα στην οικογένεια. Το να κρατάς τις γραμμές επικοινωνίας ανοιχτές δεν [...]