Epixeiro Seminars > Διατροφή & Υγεία
Αδυνάτισμα με διατροφή & βελονισμό: 5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε.
10
May
Αδυνάτισμα με διατροφή & βελονισμό: 5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε. Η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης, η ανισορροπία στις ορμόνες, η υπερκατανάλωση τροφής, τα τσιμπολογήματα εκτός των κύριων γευμάτων μας, η κακή ψυχολογία, το άγχος, είναι μερικοί από τους κοινούς λόγους για τους οποίους παίρνουμε κιλά. Πρωτίστως δεν τρώμε καλά, και όταν λέμε καλά, [...]
Πως ενισχύουμε την αυτοπεποίθηση του παιδιού μας;
10
May
Πως ενισχύουμε την αυτοπεποίθηση του παιδιού μας; Καταρχήν να δούμε τι είναι αυτοπεποίθηση. Η αυτοπεποίθηση ορίζεται ως η απόλυτη πίστη προς τον εαυτό και τις ικανότητες μας. Η αυτοπεποίθηση συμπεριλαμβάνει και τον αυτοσεβασμό και την αξιοπρέπεια και την πεποίθηση ότι είμαστε ικανοί να φέρουμε εις πέρας και να ανταποκριθούμε σε οποιαδήποτε πρόκληση η δίλημμα μας [...]
Ο θάνατος και τα στάδια του πένθους
10
May
Ο θάνατος και τα στάδια του πένθους Ο θάνατος και η διαδικασία του πένθους σίγουρα δεν είναι εύκολο θέμα προς συζήτηση, μιας και οι παράγοντες που επηρεάζουν αυτού του είδους τα βιώματα είναι πολλοί και προς ανάπτυξη. Η ζωή είναι ένα ακόμη πιο περίπλοκο θέμα, που πολλές φορές μάς παρασύρει συνειρμικά στο να της δίνουμε [...]
ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΠΑΙΔΙΑ&ΕΦΗΒΟΥΣ
10
May
ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΠΑΙΔΙΑ&ΕΦΗΒΟΥΣ Η προεφηβική και εφηβική ηλικία αποτελεί μια κρίσιμη περίοδο στην ανάπτυξη των ατόμων με ιδιαίτερα αυξημένες ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Ακόμη αυτή η ηλικία χαρακτηρίζεται από σοβαρές σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές που επηρεάζουν τη συμπεριφορά των παιδιών σε θέματα διατροφής και αυτό επιδεινώνει πιθανές διατροφικές ανεπάρκειες. Αυτές [...]
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΚΑΙ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ
10
May
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΚΑΙ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ Η γυμναστική μεγιστοποιεί τα αποτελέσματα της δίαιτας πάνω στη σωματική διαμόρφωση, βοηθά στο γρηγορότερο, χρονικά, ξεπέρασμα των σημείων στασιμότητας της δίαιτας και κυρίως συμβάλλει αποφασιστικά στην διατήρηση του νεοαποκτηθέντος βάρους. Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΣΤΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ Η γυμναστική είναι το σημείο κλειδί για ένα επιτυχημένο αδυνάτισμα και το σημείο κλειδί [...]
Γενική Εξέταση Αίματος τι δείχνει;
10
May
Γενική Εξέταση Αίματος τι δείχνει; Γενική Εξέταση Αίματος (Full Blood Count – FBC) Είναι ίσως η πιο σημαντική εξέταση αίματος, αφού τα ευρήματα της δίνουν πολύτιμες διαγνωστικές πληροφορίες για την κατάσταση και την εικόνα της υγείας του ανθρώπινου οργανισμού. Η Γενική Εξέταση Αίματος είναι μία από τις συχνότερα ζητούμενες και διενεργούμενες εργαστηριακές εξετάσεις αίματος. Σε [...]
ΠΡΟΣΘΕΤΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ Η ΧΡΗΣΗ ΤΟΥΣ
08
Apr
ΠΡΟΣΘΕΤΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ Η ΧΡΗΣΗ ΤΟΥΣ Γιατί οι ρόλοι των προσθέτων τροφίμων έχουν παρεξηγηθεί; Τα πρόσθετα τροφίμων έχουν χρησιμοποιηθεί για πολλά χρόνια . Η συντήρηση των τροφίμων είναι φυσική αναγκαιότητα: το αλάτι για παράδειγμα χρησιμοποιείτο χρόνια για τη διατήρηση πολλών τροφίμων, από το κρέας, το ψάρι, τις σαλάτες έως το ψωμί. Σήμερα, τα πρόσθετα τροφίμων [...]